Su Ne Kadar Olmalı?
Su, hayatın temel kaynağı ve vücudun en önemli bileşenlerinden biridir. İnsan vücudu, yaklaşık olarak %60 su içerir ve bu oran yaş, cinsiyet, fiziksel durum ve çevresel faktörlere göre değişebilir. Peki, suyun ne kadar olması gerektiği sorusu, sağlıklı bir yaşam sürdürmek...