Bu içeriğe erişim için Haberler'e katılın
Ayrıca, hesabınızla ücretsiz olarak seçilen makaleler ve diğer premium içerik için özel erişim – ücretsiz.
E -postanızı girip devam ederek devam ederek, Haberler'un finansal teşvik bildirimimizi içeren kullanım şartlarını ve gizlilik politikasını kabul ediyorsunuz.
Geçerli bir e.
Sorun mu yaşıyorsunuz? Buraya tıklayın.
YENİArtık Haberler makalelerini dinleyebilirsiniz!
Amerika bir akıl sağlığı krizinin ortasında, ancak daha fazla insan hasta olduğu için değil. Daha büyük mesele, medya tarafından güçlendirilen ve kısmen kendi mesleğim tarafından beslenen bir kültürdür. Gerçek akıl hastalığını günlük duygusal rahatsızlık ve zayıflıkla birleştirirler.
Bir psikoterapist olarak yirmi yılı aşkın bir süre sonra, bu zihniyette, kırılganlığı ödüllendiren, mağduriyeti artıran ve insanları yaşamın zorluklarıyla yüzleşmek için ihtiyaç duydukları esnekliği vermek yerine güçsüz hissettiren hastaları gördüm.
2023 Gallup anketine göre, ABD'li yetişkinlerin% 29'una 2015'ten bu yana yaklaşık% 10 artışla depresyon teşhisi kondu. O yıl Amerikan kültüründe bir dönüm noktası oldu. Beyaz bir polis memuru tarafından Ferguson, Missouri'de genç bir siyah adam olan Michael Brown'un çekimi gibi yüksek profilli olayların ardından ırk, güç ve kimlik konusundaki ulusal konuşmalar yoğunlaştı.
2023 Gallup anketine göre, ABD'li yetişkinlerin% 2'ye 2015'ten bu yana yaklaşık% 10 artışla depresyon teşhisi konuldu. (Istock)
Takip eden yıllarda, Dei ideology akıl sağlığı alanı da dahil olmak üzere neredeyse her büyük kurumdan geçti. Terapi, esnekliği teşvik etmekten sistemik adaletsizliği açmaya kaydırıldı. Hastalar giderek daha fazla zalim ya da ezilen, çaresizliği güçlendirdi.
Neden 'toksik erkeklik' tehlikeli ve korkunç bir sahtekarlık
Evet, gerçek toplumsal sorunlar var, ancak terapi şikayetleri doğrulamak için değil. İnsanları inşa etmek için. Dışarıda bir alan haline geldiğinde, büyümeyi durdurur ve mağduriyet duygusunu güçlendirir.
Bu zihniyet sadece bireyleri zayıflatmak değil. Ülkeyi parçalıyor. UnitedHealthcare CEO'su Brian Thompson'un öldürülmesini kutlayan ve iddia edilen katil Luigi Mangione'yi halk kahramanı statüsüne yükselten kalabalığa bakın. Amerika'daki yanmış ve hırpalanmış Teslas'a bakın ve ailelerde siyasi farklılıklar üzerinde kırıldı.
Modern şikayet temelli terapi, insanları sorunlarının aşılmaz olduğuna ikna ederek onları yaşamın zorluklarıyla yüzleşmek için donanımlı bırakır. Rahatsızlığın travma olarak ele alındığı bir zihniyeti teşvik eder ve gerçek dünya için hazırlıksız bir nesil inşa eder. Duygusal hafifliklerin bir ülkesi olduk: kırılgan, bölünmüş ve başa çıkamıyor.
Bunu ilk elden New York ve Washington'da bir psikoterapist olarak görüyorum, DC hastaları yıllarca terapiden sonra bana geliyor, mücadelelerini adaletsizlikten ikna ettiler. Patolojikleştirilmiş ve siyasallaştırılmışlardır; Mağduriyetlerinde onaylandı ama asla büyümeye zorlanmadı. İhtiyaç duydukları şey başka bir saat havalandırma değil. Yöne ve hesap verebilirliğe ihtiyaçları var.
Amerika'nın Uyandı Eğitimi akıl sağlığı krizini körüklüyor
Örneğin bir hasta, yüzleşmeyi öğrenmeden yıllarca endişe yaşamıştı. Terapistleri ona sorunun sosyal eşitsizlikten kaynaklandığını söylediler – kontrolünün ötesinde bir şey. Buna ne kadar çok inanırsa, o kadar endişeli ve çaresiz hissetti. Fakat odağı harekete geçirdiğimizde, kaygısı kalkmaya başladı.
Büyüme pahasına sosyal adalete sabitlenen terapi iyileşmez – insanları ruminasyonda hapseder. Okullara, işyerlerine ve medyaya sızıyor. Gençlere her zorluğun travma olduğu ve rahatsızlıktan kaçınılması gerektiği öğretilir.
Her zaman böyle değildi. Amerikalılar zorluklarla karşılaştı ve güçlendi. Bu zihniyet bu ülkeyi inşa etti. Onu geri getirme zamanı. Bu siyasetle ilgili değil-hala kendine güven ve esneklik ruhuna inanıp inanmadığımız ya da kurbanlık için takas edip almadığımızla ilgili.
Başarı, aile ve kişisel ajans sol veya sağ değil – kim olduğumuzun temelidir. Yenilemenin anahtarı olmaya devam ediyorlar. Kültürel ve zihinsel omurgamızı canlandırmak istiyorsak, kırılganlığı reddetmeli ve bir zamanlar bizi tanımlayan gücü geri almalıyız.
İnanç ve Din Güçlü Ruh Sağlığını Teşvik Edin Pekala, neden dua et, ateistler endüstriyi yönetiyorlar?
İşte nasıl:
Bu zihinsel sağlıktan daha büyük. Bir ulus olarak kim olduğumuzla ilgili. Mağdur ve suçlama yoluna devam edersek, kırılgan ve bağımlı olma riskiyle karşı karşıya kalırız. Ancak bu ülkeyi inşa eden zihniyeti – kum, sorumluluk ve kararlılık – geri alırsak, herhangi bir politikadan daha güçlü ve daha kalıcı bir şey yaratabiliriz: esneklik ve güç kültürü.
Klasik Amerikan esneklik ve sorumluluk değerlerinin teşvik edilmesi öncülük edebilir. Amerika'nın omurgasını yeniden inşa etme zamanı – sadece kendimiz için değil, gelecek nesiller için.
Haberler uygulamasını almak için buraya tıklayın
Ayrıca, hesabınızla ücretsiz olarak seçilen makaleler ve diğer premium içerik için özel erişim – ücretsiz.
E -postanızı girip devam ederek devam ederek, Haberler'un finansal teşvik bildirimimizi içeren kullanım şartlarını ve gizlilik politikasını kabul ediyorsunuz.
Geçerli bir e.
Sorun mu yaşıyorsunuz? Buraya tıklayın.
YENİArtık Haberler makalelerini dinleyebilirsiniz!
Amerika bir akıl sağlığı krizinin ortasında, ancak daha fazla insan hasta olduğu için değil. Daha büyük mesele, medya tarafından güçlendirilen ve kısmen kendi mesleğim tarafından beslenen bir kültürdür. Gerçek akıl hastalığını günlük duygusal rahatsızlık ve zayıflıkla birleştirirler.
Bir psikoterapist olarak yirmi yılı aşkın bir süre sonra, bu zihniyette, kırılganlığı ödüllendiren, mağduriyeti artıran ve insanları yaşamın zorluklarıyla yüzleşmek için ihtiyaç duydukları esnekliği vermek yerine güçsüz hissettiren hastaları gördüm.
2023 Gallup anketine göre, ABD'li yetişkinlerin% 29'una 2015'ten bu yana yaklaşık% 10 artışla depresyon teşhisi kondu. O yıl Amerikan kültüründe bir dönüm noktası oldu. Beyaz bir polis memuru tarafından Ferguson, Missouri'de genç bir siyah adam olan Michael Brown'un çekimi gibi yüksek profilli olayların ardından ırk, güç ve kimlik konusundaki ulusal konuşmalar yoğunlaştı.
2023 Gallup anketine göre, ABD'li yetişkinlerin% 2'ye 2015'ten bu yana yaklaşık% 10 artışla depresyon teşhisi konuldu. (Istock)
Takip eden yıllarda, Dei ideology akıl sağlığı alanı da dahil olmak üzere neredeyse her büyük kurumdan geçti. Terapi, esnekliği teşvik etmekten sistemik adaletsizliği açmaya kaydırıldı. Hastalar giderek daha fazla zalim ya da ezilen, çaresizliği güçlendirdi.
Neden 'toksik erkeklik' tehlikeli ve korkunç bir sahtekarlık
Evet, gerçek toplumsal sorunlar var, ancak terapi şikayetleri doğrulamak için değil. İnsanları inşa etmek için. Dışarıda bir alan haline geldiğinde, büyümeyi durdurur ve mağduriyet duygusunu güçlendirir.
Bu zihniyet sadece bireyleri zayıflatmak değil. Ülkeyi parçalıyor. UnitedHealthcare CEO'su Brian Thompson'un öldürülmesini kutlayan ve iddia edilen katil Luigi Mangione'yi halk kahramanı statüsüne yükselten kalabalığa bakın. Amerika'daki yanmış ve hırpalanmış Teslas'a bakın ve ailelerde siyasi farklılıklar üzerinde kırıldı.
Modern şikayet temelli terapi, insanları sorunlarının aşılmaz olduğuna ikna ederek onları yaşamın zorluklarıyla yüzleşmek için donanımlı bırakır. Rahatsızlığın travma olarak ele alındığı bir zihniyeti teşvik eder ve gerçek dünya için hazırlıksız bir nesil inşa eder. Duygusal hafifliklerin bir ülkesi olduk: kırılgan, bölünmüş ve başa çıkamıyor.
Bunu ilk elden New York ve Washington'da bir psikoterapist olarak görüyorum, DC hastaları yıllarca terapiden sonra bana geliyor, mücadelelerini adaletsizlikten ikna ettiler. Patolojikleştirilmiş ve siyasallaştırılmışlardır; Mağduriyetlerinde onaylandı ama asla büyümeye zorlanmadı. İhtiyaç duydukları şey başka bir saat havalandırma değil. Yöne ve hesap verebilirliğe ihtiyaçları var.
Amerika'nın Uyandı Eğitimi akıl sağlığı krizini körüklüyor
Örneğin bir hasta, yüzleşmeyi öğrenmeden yıllarca endişe yaşamıştı. Terapistleri ona sorunun sosyal eşitsizlikten kaynaklandığını söylediler – kontrolünün ötesinde bir şey. Buna ne kadar çok inanırsa, o kadar endişeli ve çaresiz hissetti. Fakat odağı harekete geçirdiğimizde, kaygısı kalkmaya başladı.
Büyüme pahasına sosyal adalete sabitlenen terapi iyileşmez – insanları ruminasyonda hapseder. Okullara, işyerlerine ve medyaya sızıyor. Gençlere her zorluğun travma olduğu ve rahatsızlıktan kaçınılması gerektiği öğretilir.
Her zaman böyle değildi. Amerikalılar zorluklarla karşılaştı ve güçlendi. Bu zihniyet bu ülkeyi inşa etti. Onu geri getirme zamanı. Bu siyasetle ilgili değil-hala kendine güven ve esneklik ruhuna inanıp inanmadığımız ya da kurbanlık için takas edip almadığımızla ilgili.
Başarı, aile ve kişisel ajans sol veya sağ değil – kim olduğumuzun temelidir. Yenilemenin anahtarı olmaya devam ediyorlar. Kültürel ve zihinsel omurgamızı canlandırmak istiyorsak, kırılganlığı reddetmeli ve bir zamanlar bizi tanımlayan gücü geri almalıyız.
İnanç ve Din Güçlü Ruh Sağlığını Teşvik Edin Pekala, neden dua et, ateistler endüstriyi yönetiyorlar?
İşte nasıl:
- Çaresizlik zihniyetiyle yüzleşmekKrizin merkezinde Amerikalılara güçsüz olduklarını söyleyen bir dünya görüşü var. Bu pasifliği doğurur ve bir yenilgi döngüsü yaratır. Amerikalılar her şeyi kontrol edemediklerini hatırlamalıdır, ancak nasıl tepki verdiklerini kontrol edebilirler. Büyüme, onlardan kaçınmadan engellerle karşılaşmadan gelir.
- Zararlı ideolojiler çağırın Suçlu ve çaresizlikteki insanları tuzağa düşüren terapi bir güvenlik açığı kültürünü körükler. Hesap verebilirlik, eylem ve kişisel ajansı teşvik eden akıl sağlığı endüstrisine ve talep terapisine meydan okumalıyız.
- Duygusal kendine güvenini teşvik edinTerapi uygulamaları ve Betterhelp ve Talkspace gibi AI tabanlı platformlar, kendi kendine yardım bağımlılığı geliştiren bir işletmeye dönüştürdü. Bunun yerine, başa çıkma becerilerini, disiplini ve rahatsızlığın büyümeyi nasıl yönlendirdiğini öğretmeye odaklanmalıyız. Gerçek ilerleme “güvenli alanlardan” değil, gerçek dünyaya dahil olmaktan kaynaklanmaktadır.
- Aileleri ve toplulukları güçlendirmekTerapinin yeri vardır, ancak güçlü aileler ve gerçek topluluklar zihinsel refahın temelidir. Bu bağları yeniden inşa etmek, insanları demirleyen ve gelişmelerine yardımcı olan sosyal dokuyu geri yükler.
Bu zihinsel sağlıktan daha büyük. Bir ulus olarak kim olduğumuzla ilgili. Mağdur ve suçlama yoluna devam edersek, kırılgan ve bağımlı olma riskiyle karşı karşıya kalırız. Ancak bu ülkeyi inşa eden zihniyeti – kum, sorumluluk ve kararlılık – geri alırsak, herhangi bir politikadan daha güçlü ve daha kalıcı bir şey yaratabiliriz: esneklik ve güç kültürü.
Klasik Amerikan esneklik ve sorumluluk değerlerinin teşvik edilmesi öncülük edebilir. Amerika'nın omurgasını yeniden inşa etme zamanı – sadece kendimiz için değil, gelecek nesiller için.
Haberler uygulamasını almak için buraya tıklayın